预产期计算器

全球通用工具

本页只做日期算术,不是医疗建议,采用末次月经 280 天、28 天周期第 14 天排卵等常规妊娠假设,不能替代助产士、医生或产检机构的专业评估。输入末次月经第一天、一次孕期超声的日期,或一个 IVF 移植日期,页面会给出估算的预产期、你在任意选定日期已孕多少周,以及从同一锚点计算的常规产检里程碑。

你手上有哪个日期:末次月经、孕期超声,还是 IVF 移植。三条路线最后都落在同一个 280 天的估算上。

是出血的第一天,不是结束那天。

从一次月经的第一天到下一次月经的第一天。每偏离 28 天一天,估算日期就移动一天。

默认是打开本页的当天(按你的时区)。

留空则文件名为 pregnancy-dates.txt 和 .csv。

边输入边更新。所有计算都在你的浏览器里完成,数据不会离开本机。

估算预产期

2027 年 6 月 9 日(星期三)

按 2026 年 11 月 11 日计算,已孕 10 周 0 天,距预产期还有 210 天(已完成 25%)。约 4% 的婴儿会在算出的那一天出生。

孕周与天数
10 周 0 天
孕期
第 1 孕期
距预产期
210
距末次月经天数
70
估算受孕日
2026 年 9 月 16 日 距预产期约 266 天
计算依据
末次月经,按 Naegele 法则

从同一锚点计算的产检里程碑

孕周日期星期含义
8 周2026 年 10 月 28 日星期三早孕期超声通常安排在这个孕周前后。
12 周2026 年 12 月 8 日星期二13 周 6 天是第一个孕期的最后一天。
20 周2027 年 1 月 20 日星期三孕中期大排畸超声,通常安排在 18 到 22 周之间。
24 周2027 年 2 月 17 日星期三从这一孕周起,在重症监护支持下通常有可能在子宫外存活。
28 周2027 年 3 月 17 日星期三第三个孕期的开始,常用的分界线。
37 周2027 年 5 月 19 日星期三从这一孕周起,分娩属于足月而不是早产。
40 周2027 年 6 月 9 日星期三约 4% 的婴儿会在这一天出生。
42 周2027 年 6 月 23 日星期三多数服务机构会在这一孕周之前提供引产。

这些是产检安排所围绕的常规孕周,从末次月经起算——并且由同一个锚点计算,所以更换方法会让所有日期一起移动,而不是在页面上留下两套估算的混合物。

这个日期的来源:末次月经,按 Naegele 法则

  • Naegele 法则是一个估算:它假设 28 天周期的第 14 天排卵。不同长度的规律周期会在这里得到校正,但周期不规律、近期使用激素避孕,或那次出血并非月经,都可能让真实日期前后移动一到两周。早孕期超声优于它。
  • 28 天周期不需要校正:法则假设第 14 天排卵,而 28 天正是这个假设所描述的周期。
  • 估算从末次月经第一天起算 280 天——40 周。从月经而不是从受孕开始计数是一种惯例:没有人知道受孕的确切日子,但每个人都能说出一次月经的第一天。
  • 按这种计法,到估算预产期时妊娠正好 40 周,所以从 37 周开始的分娩被称为足月。
如果已经做过孕期超声,而且它与这个日期不一致,那么超声是更好的估算:用本页的超声选项再算一次,并比较两个结果。这里的任何内容都不能替代那次沟通。
本页只做日期算术,别的什么都不做。它对任何具体妊娠一无所知,不提供医疗建议,打印出的日期都是常规日期——助产士或医生才是所有这些日期的权威。你输入的日期留在这个标签页里,不会进入分享链接或复制的摘要。

这三条路径的准确度并不相同,页面会明说。Naegele 法则从末次月经起算 280 天,并假设 28 天周期的第 14 天排卵,所以这里会按不同周期长度做校正——但周期不规律,或那次出血并非月经,都可能让真实日期前后移动一两周。早孕期超声测量的是胎儿,通常能准确到约五天以内。IVF 移植日期则是精确的:胚胎的日龄已知。

约 4% 的婴儿会在算出的那一天出生,这句话就写在日期旁边,因为人们从预产期页面带走的是一个计划——而这不是计划。

关于这个工具

Naegele 法则从末次月经第一天起算 280 天,本页用三种方式应用它——从该日期、从孕期超声、从 IVF 移植——并说明哪一种来自测量、哪一种只是估算。约百分之四的婴儿会在算出的那一天出生。

一切都在你的设备上计算,所以出生日期或末次月经不会离开浏览器,页面也不需要账号或登录。周期长度校正,以及超声和 IVF 的偏移量,都与全站其余页面执行同一条规则,这就是页面会打印备选路径而不是只给一个数字的原因。

该用哪个日期,请询问助产士或医生,因为超声的权威性高于这里算出的任何结果。它不了解任何具体的妊娠,也无法说明分娩何时开始,并且止步于常规里程碑。说得直白些,它就是对你自己提供的锚点日期做日期算术。本页不是医疗器械,也不构成医疗诊断,请咨询专业医生。

它是怎么工作的

Naegele 法则,以及为什么周期长度重要

规则是末次月经第一天之后的 280 天——40 周。它成立是因为妊娠从末次月经而不是从受孕开始计算:没有人知道受孕的确切日子,但每个人都能说出一次出血的第一天,所以这是唯一能被一致应用的惯例。

这 280 天假设 28 天周期的第 14 天排卵。31 天周期在第 17 天排卵,意味着妊娠比简单计数所认为的年轻三天,于是估算日期会向后移动三天。页面会应用这项校正并打印出来,所以 35 天周期会得出一个肉眼可见不同的日期,而不是同一个数字配一套不同的说法。

这项校正只是对一个粗略估算的小修补,不能替代测量。当超声与法则不一致时,超声优先,页面会这么说,而不是悄悄偏向自己的数字。

超声与 IVF:日期在什么时候不再是估算

孕期超声测量胎儿——早孕期用头臀长,之后用头围——再把测量值换算成孕龄。预产期就是超声日期之后的 280 天,减去超声所说的已孕周数。5 月 1 日做的 12 周 3 天超声,预产期是 11 月 10 日:193 天之后。

超声做得越早,作为锚点越好,因为 12 周时同一孕龄的正常大小范围很窄,30 周时则很宽。这就是多数服务机构把早孕期超声当作参考的原因,也是超声与法则不一致后预产期可能被改期的原因。

IVF 移植日期是算术而不是测量。第 5 天囊胚移植发生在 280 天中的第 19 天,所以预产期在 261 天之后;第 3 天移植发生在第 17 天,所以预产期在 263 天之后。页面精确使用这些偏移量。

里程碑的含义,以及它们不代表什么

表格显示常规产检孕周:约 8 周的早孕超声窗口、13 周 6 天的早孕期结束、约 20 周的大排畸、24 周的可存活下限、28 周的第三孕期开始、37 周的足月、40 周的预产期和 42 周的过期妊娠。

这些是产检安排所围绕的孕周,属于惯例,而不是针对任何具体妊娠的规则:超声可能被安排在好几周的窗口内,某家机构在哪一天引产则是本地政策。页面会说明这些日期用于和临床医生讨论,因为它们本来就是为此而存在。

孕期分界也是惯例。本页使用通常的划分——0 至 13 周 6 天、14 周至 27 周 6 天、28 周及以后——并说明用了哪一套,而不是让读者去猜某个日期为什么落在线的这一侧。

本页不会告诉你什么

它不估算胎儿性别、出生体重或任何风险,也不读取超声报告:它只采用你输入的周数和天数。它不知道你的病史、周期是否规律,也不知道移植的是新鲜胚胎还是冷冻胚胎。

对于已经超过估算日期的妊娠,它除了说明之外不会做任何调整。41 到 42 周之间的监测和引产决策属于临床判断,因机构、因情况而异;一个会给出建议的计算器,就是在提供它无权提供的医疗建议。

示例

示例使用页面自带的默认输入,只改设置;下面的结果与你在页面上看到的完全一致。

从末次月经起算,28 天周期

预产期的依据: 末次月经第一天(Naegele 法则) · 末次月经第一天: Jan 1, 2026 · 平均周期长度: 28 days · 按这个日期计算孕周: Mar 1, 2026

估算预产期

2026 年 10 月 8 日(星期四)

按 2026 年 3 月 1 日计算,已孕 8 周 3 天,距预产期还有 221 天(已完成 21%)。约 4% 的婴儿会在算出的那一天出生。

孕周与天数: 8 周 3 天 · 孕期: 第 1 孕期 · 距预产期: 221 · 距末次月经天数: 59

预产期是 2026 年 10 月 8 日,正好 280 天之后。3 月 1 日时已孕 8 周 3 天,处于早孕期,还有 221 天。

35 天周期会把日期推后

预产期的依据: 末次月经第一天(Naegele 法则) · 末次月经第一天: Jan 1, 2026 · 平均周期长度: 35 days · 按这个日期计算孕周: Mar 1, 2026

估算预产期

2026 年 10 月 15 日(星期四)

按 2026 年 3 月 1 日计算,已孕 7 周 3 天,距预产期还有 228 天(已完成 19%)。约 4% 的婴儿会在算出的那一天出生。

孕周与天数: 7 周 3 天 · 孕期: 第 1 孕期 · 距预产期: 228 · 距末次月经天数: 52

比 28 天周期的答案晚七天:2026 年 10 月 15 日。第 21 天而不是第 14 天排卵,使妊娠比简单计数所假设的年轻一周。

从孕期超声起算

预产期的依据: 孕期超声(更准确) · 超声日期: May 1, 2026 · 超声测得的周数: 12 weeks · 加上天数: 3 days · 按这个日期计算孕周: May 1, 2026

估算预产期

2026 年 11 月 10 日(星期二)

按 2026 年 5 月 1 日计算,已孕 12 周 3 天,距预产期还有 193 天(已完成 31%)。约 4% 的婴儿会在算出的那一天出生。

孕周与天数: 12 周 3 天 · 孕期: 第 1 孕期 · 距预产期: 193 · 距末次月经天数: 87

5 月 1 日做的 12 周 3 天超声,把预产期定在 2026 年 11 月 10 日:280 天减去已经计数的 87 天。超声测量的是胎儿,所以它优于从出血日计数。

从 IVF 移植起算

预产期的依据: IVF 移植(精确) · 移植日期: Jan 1, 2026 · 移植时的胚胎阶段: 第 5 天——囊胚 · 按这个日期计算孕周: Jan 1, 2026

估算预产期

2026 年 9 月 19 日(星期六)

按 2026 年 1 月 1 日计算,已孕 2 周 5 天,距预产期还有 261 天(已完成 7%)。约 4% 的婴儿会在算出的那一天出生。

孕周与天数: 2 周 5 天 · 孕期: 第 1 孕期 · 距预产期: 261 · 距末次月经天数: 19

1 月 1 日移植第 5 天囊胚,预产期是 2026 年 9 月 19 日——261 天之后。这条路径里没有估算成分:胚胎的日龄精确到天。

常见问题

预产期有多准确?

它是一个中点,不是出生日期。只有约 4% 的婴儿在估算的那一天出生,多数会在前后两周内出生。估算本身准不准取决于锚点:IVF 移植是精确的,早孕期超声通常在约五天以内,而从末次月经使用 Naegele 法则时,如果周期不规律,可能偏差一到两周。

为什么妊娠从末次月经而不是从受孕算起?

因为末次月经几乎是每个人都能说出的日期,而受孕没人能说准。从末次月经计数会给胚胎的真实日龄加上约两周,这就是为什么妊娠被描述为 40 周,而距受孕其实约 38 周。页面也会显示估算的受孕日期,大约在预产期前 266 天。

用末次月经的第一天还是最后一天?

用出血的第一天。规则锚定在开始出血的那一天,而不是结束那天或中间某天,因为通向排卵的激素周期从第一天开始。用最后一天会把预产期按经期长度向后推。

我的超声日期和这个计算器不同,哪个对?

如果超声在早孕期做的,以超声为准:它测量了胎儿,而不是从出血日数天数,这也是服务机构会根据超声重新核定孕周的原因。用本页的超声选项,输入超声日期和它报告的周数与天数,并把那个日期用在和助产士或医生的沟通中。

页面上的里程碑孕周是什么?

它们是产检安排中的常规节点:13 周 6 天的早孕期结束、约 20 周的大排畸、24 周的可存活下限、28 周的第三孕期、37 周的足月、40 周的预产期和 42 周的过期妊娠。这些是惯例,所以某家机构可能把超声安排在某个窗口内,而不是正好那一天。

超过预产期之后会怎样?

页面只会说明你已超过估算日期多少天,不会再多说,因为接下来怎么做是因机构和妊娠而异的临床决策。多数机构会在 41 到 42 周之间提供监测或引产。预产期计算器不是查这件事的地方,本页也不会假装是。

这是医疗建议吗?

不是。它是对你提供的日期做日期算术,使用标准惯例,对任何具体妊娠一无所知。它打印出的每一个日期,都是拿去和助产士、医生或产检机构讨论的日期;在所有这些事项上,他们才是权威。

资料来源与统计口径

  • Naegele 法则:以末次月经第一天为起点、280 天的估算分娩日期,并按周期长度校正。
  • American College of Obstetricians and Gynecologists, Committee Opinion 700, Methods for Estimating the Due Date (2017):超声定孕龄比末次月经更准确,早孕期头臀长通常准确到约 5–7 天。
  • NHS 产前护理指引:早孕超声通常安排在 8 至 14 周,孕中期大排畸超声安排在 18 至 21 周。
  • 世界卫生组织:足月(37 至 42 周)、早产(37 周前)和过期妊娠(42 周及以后)的定义,用于里程碑表。
  • 280 天规则、周期校正与 IVF 偏移都是估算;超声定孕龄更准确,最终日期由医生确认。

最近复核于 2026-09-15.

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